DEB FAMILY 1984

Keep your dog active, hydrated and happy — simple habits make a big difference. Dog Health Benefits: 7 Simple Habits Every US Pet Parent Should Know Healthy dogs live longer, play harder, and bring more joy to your family. If you’re in the US and looking for easy, practical tips, start with these science-backed basics you can follow today. 1) Daily Exercise (20–40 mins) Regular walks or backyard play improves heart health, joint mobility, and reduces anxiety. Mix leash walks with short fetch sessions for mental stimulation. 2) Balanced, High-Quality Diet Choose AAFCO-compliant food for your dog’s life stage (puppy/adult/senior). Avoid excess treats; keep treats under 10% of daily calories. 3) Fresh Water & Clean Bowls Hydration supports kidney function and temperature regulation. Wash bowls daily to cut down bacteria build-up. 4) Preventive Vet Care Annual wellness exam & vaccines (rabi...

একটি সুন্দর চা বাগান তৈরি করুন দেশের উন্নয়নে কাজ করুন। https://rb.gy/bhhi12   ১: জায়গা নির্বাচন  চা গাছ ভালোভাবে জন্মানোর জন্য কিছু নির্দিষ্ট পরিবেশগত শর্ত দরকার: উচ্চতা: সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে ৬০০–২০০০ ফুট উচ্চতার এলাকা বেশি উপযোগী। জলবায়ু: উষ্ণ ও আর্দ্র জলবায়ু দরকার; বার্ষিক বৃষ্টিপাত ২০০০–৩০০০ মিমি হওয়া ভালো। তাপমাত্রা: ১৩°C – ৩০°C সর্বোত্তম। মাটি: অম্লীয় (pH ৪.৫ – ৫.৫), গভীর, নিষ্কাশনযোগ্য, দোআঁশ বা বেলে-দোআঁশ মাটি। ✅ ধাপ ২: জমি প্রস্তুতি 1. জঙ্গল পরিস্কার ও আগাছা নির্মূল। 2. জমি সমতল বা সোপান (contour) আকারে কাটা: ঢালু এলাকায় মাটি ক্ষয় রোধে। 3. গভীর চাষ ও আগাছা পরিষ্কার। 4. সেচ ও নিষ্কাশনের ব্যবস্থা। ✅ ধাপ ৩: চা গাছের জাত নির্বাচন ও চারা প্রস্তুতি চায়ের উন্নত জাত যেমন: TV-1, TV-22, Clone-100, ইত্যাদি। চারা তৈরি: নার্সারিতে কাটিং বা বীজ থেকে চারা তৈরি হয়। সাধারণত কাটিং পদ্ধতি জনপ্রিয় কারণ এতে ভালো গুণগত মান বজায় থাকে। ✅ ধাপ ৪: রোপণ প্রক্রিয়া 1. রোপণের সময়: সাধারণত বর্ষা শুরুর আগে বা বর্ষার শুরুতে (মে–জুলাই)। 2. বপন দূরত্ব: ৩ ফুট × ৩ ফুট বা ৪ ফুট × ২.৫ ফুট অনুযায়ী গর্ত করে রো...

  সাপের চেয়েও ‘বিপজ্জনক’ যে প্রাণী আপনার ঘরেই বসবাস করে                                                                                                 মানুষের জন্য বিপজ্জনক প্রাণীর তালিকায় সাপের অবস্থান তিন নম্বরে তারেকুজ্জামান শিমুল Role, বিবিসি নিউজ বাংলা, ঢাকা ২৮ জুন ২০২৪ পৃথিবীতে প্রতিবছর সবচেয়ে বেশি মানুষ মারা যান কোন প্রাণীর আক্রমণে? এমন প্রশ্নের জবাবে অনেকেই হয়তো বাঘ, সিংহ, কুমির কিংবা সাপের নাম বলবেন। এই প্রাণিগুলো যে ভয়ঙ্কর এবং প্রাণঘাতী, তাতে কোনও সন্দেহ নেই। কিন্তু এগুলোর কোনোটিই এককভাবে সবচেয়ে বেশি মানুষের মৃত্যুর জন্য দায়ী নয়। তাহলে সেই প্রাণী কোনটি? দেখতেই বা কেমন? এসব প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে গিয়ে মানুষের জন্য ‘বিপজ্জনক’ দশটি প্রাণীর তালিকা তৈরি করেছে বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিষয়ক খ্যাতনামা সাময়িকী ‘বিবিসি সায়েন্স ফোকাস’। যু...

র চা নাকি দুধ চা খাবেন চলুন জেনে নেওয়া যাক মিরপুর ইসলামী ব্যাংক হসপিটাল অ্যান্ড কার্ডিয়াক সেন্টারের পুষ্টিবিদ তাসরিয়ার রহমানের কাছ থেকে।                                                                                                                                            চা বিশ্বব্যাপী অত্যন্ত জনপ্রিয় পানীয়। গরম চায়ের কাপে চুমুক দিয়ে দিন শুরু হয় অনেকেরই। আমাদের দেশে র চা এবং দুধ চা তুমুল জনপ্রিয়। তবে স্বাস্থ্যের জন্য এ দুটির কোনটি বেশি উপকারী জানেন কি? চলুন জেনে নেওয়া যাক মিরপুর ইসলামী ব্যাংক হসপিটাল অ্যান্ড কার্ডিয়াক সেন্টারের  পুষ্টিবিদ তাসরিয়ার রহমানের  কাছ থেকে। সর্বশেষ খবর দ্য ডেইলি স্টার বাংলার গুগল নিউজ চ্যানেলে। তা...

শেয়ার বাজার ২০২৪ https://rb.gy/g7ldnb   শেয়ার বাজার ২০২৪

চা খাওয়ার বেশ কিছু উপকারিতা আছে, যা শরীর এবং মন উভয়ের জন্যই উপকারী। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য কিছু উপকারিতা হল: উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, ওজন নিয়ন্ত্রণের ভূমিকা রাখে র  চা । এ ছাড়া, রং চায়ের মধ্যে পটাশিয়াম, প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা শরীর ও মন প্রফুল্ল রাখতে সাহায্য করে। র চায়ের মধ্যে লেবু, আদা, লবঙ্গ ইত্যাদি মিশিয়ে পান করলে ঠান্ডা, কাশি, গলা ব্যথা উপশম হয়। 1. *অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ*: চায়ে পাওয়া যায় প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা শরীরের ক্ষতিকারক মুক্ত কণার বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং বার্ধক্যের প্রক্রিয়া ধীর করে। 2. *হৃদযন্ত্রের জন্য ভালো*: নিয়মিত চা পান করলে হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো থাকে। চায়ে থাকা ফ্ল্যাভোনয়েড হৃদযন্ত্রকে রক্ষা করে এবং রক্তচাপ কমায়। 3. *ওজন কমাতে সহায়ক*: কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, চায়ের কিছু উপাদান যেমন ক্যাটেচিন এবং ক্যাফেইন, মেটাবলিজম বাড়াতে এবং ওজন কমাতে সহায়ক। 4. *মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি*: চায়ে থাকা এল-থিয়ানাইন এবং ক্যাফেইন মনের একাগ্রতা বাড়ায় এবং মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। 5. *ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে*:...